法拉赫（法拉赫高清图片壁纸）
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法拉赫5000m是穿钉鞋的吗
比较专业的穿插跑鞋，普通运动员就不用了，因为穿跑鞋长跑的话，对腿部的力量要求的很高。一般人跑到一半的时候就会力不从心，此时跑鞋的增加摩擦力就成了负担。
长跑的话，建议4-6钉，选择缓震舒适的鞋底。①短尖钉适合项目：100m、200m、400m。②长尖钉适合项目：800M、150OM、5000M、10000M、15000M。③塔钉适合项目：跳远、跳高、三级跳等部分径赛项目。
法拉赫还是有机会打破基普乔格的世界记录的，成为10000米跑的最快的人。英国长跑名将法拉赫，统治力堪比博尔特，上个月法拉赫刚满38岁，跑了一场半马作为首秀，状态不错目标剑指奥运会万米金牌，力争实现奥运万米三连冠。
超过400米对于一般人是不需要穿钉鞋的，反而会影响跑步成绩。长跑速度慢钉鞋的阻力更大，并且不舒服。
长跑穿钉鞋很累的。你看电视上他们都穿薄底的运动鞋 很薄的那种 你们小运动那帮是“畜牲” 你别生气 我们的习惯用语，把那些常人做不到的叫畜牲。
看你的水平而定，专业运动员5000m和10000m的比赛都会穿钉鞋的。塑胶跑道穿短钉，煤渣跑到穿长钉。
法拉赫身高
1、法拉赫以13分03秒30获得男子5000米冠军，卫冕“长跑王”，他的身高为175厘米，腿长1米，所以法拉赫腿长比例是7比4。
2、法拉赫身高1米75，体重58公斤。除了2011年韩国大邱世锦赛10000米获得银牌外，法拉赫已经实现俄罗斯莫斯科、中国北京、英国伦敦世锦赛万米三连冠，和两届奥运会（英国伦敦、巴西里约）5000米和10000米全部项目金牌。
3、法拉赫身高：170厘米。生日：1985-03-27。场上位置：前卫。身高：170厘米。体重：65公斤。惯用脚：右脚。出生地：未知（伊拉克）。国籍：伊拉克。
4、厘米。莫法拉赫是1983年3月出生的英国长跑运动员，1983年3月23日出生于索马里摩加迪沙，属于公众人物，根据他的个人信息显示，他的身高是175厘米。
法拉赫大腿多粗
法拉赫以13分03秒30获得男子5000米冠军，卫冕“长跑王”，他的身高为175厘米，腿长1米，所以法拉赫腿长比例是7比4。
短跑运动员需要爆发力，一般都是小腿细，大腿粗。典型的案例可以看博尔特，鲍威尔，苏炳添。而长跑运动员有氧运动为主一般都是小腿细，大腿也细。典型的案例可以看法拉赫、基普乔格，无论大小腿都是瘦长的而且线条分明。
cm。跟腱是人体中最粗壮有力的肌腱，是人运动不可缺少的组织，跟腱长度跟人的弹跳能力有着直接关系，普通人的跟腱长度在15cm左右，法拉赫作为顶级长跑运动员的跟腱长度自然要长得多长度是28cm。
所谓的“核心”是人体的中间环节，即肩关节以下、髋关节以上的区域，包括骨盆。它是由腰部、骨盆和髋关节组成的整体，包括29块肌肉。核心肌肉群负责稳定重心和指挥力量。
他突然看到了一篇文章，作者是法拉赫，这篇文章似乎就是为他而写。受到这篇文章的启发，他改弦易辙放弃了以前的岩泽理论，开始致力于设法完善柯里亚金-法拉赫的理论。
法拉赫为什么代表英国参加
1、莫·法拉赫（MoFarah，原名侯赛因·阿布迪·卡辛），1983年3月23日出生于索马里摩加迪沙，英国田径运动员。
2、是好朋友。场地赛职业生涯期间，法拉赫疯狂地刷新着各项长跑距离的英国纪录、欧洲纪录，甚至是某些特定项目的世界纪录，而在以获得奖牌为首要目标的奥运会上，他更是有着绝对的统治力。
3、有人猜测，他会在2022年夏天参加场地钻石联赛，或者十月份重新返回伦敦马拉松。
4、节奏控制：法拉赫擅长控制比赛的节奏，能够根据比赛情况和对手的表现调整自己的速度。他能够在比赛中保持稳定的速度，并在关键时刻加速冲刺。强大的耐力：作为长跑选手，法拉赫具备出色的耐力能力。
5、基普乔格参加11月7日举行的纽约马拉松的机会很大。
6、法拉赫，男，1983年8月生于索马里首都摩加迪沙，著名中长跑运动员。年轻的穆罕默德-法拉德出 生在索马里首都摩加迪沙，1993年全家为了躲避内战移民去了英国。
法拉赫简介
莫·法拉赫（MoFarah，原名侯赛因·阿布迪·卡辛），1983年3月23日出生于索马里摩加迪沙，英国田径运动员。
人物介绍：穆罕默德·法拉赫，1983年3月23日出生于索马里，英国田径运动员。2016年8月14日，里约奥运会男子10000米决赛，穆罕默德·法拉赫以27分05秒17的成绩获得冠军。
法拉赫·福西特（Farrah Fawcett），美国好莱坞影星。1947年2月2日出生于美国得克萨斯州城市科珀斯克里斯蒂，曾经在得克萨斯大学奥斯汀分校学习。她后来做过模特，上世纪70年代因主演电视连续剧《霹雳娇娃》而声名大噪。
莫·法拉赫Mo Farah，1983年3月23日出生于索马里摩加迪沙，英国长跑运动员，同时也是伦敦奥运会5000米和10000米的金牌得主。2016年10月15日，莫－法拉赫获得2016年度欧洲最佳男田径选手称号。
简介联合国决定在索马里维和1991—1992年，东非小国索马里的局势动荡不安，军阀混战，人民苦不堪言。1992年12月，联合国决定组织一项名为“恢复希望行动”的维持和平行动。
是美剧《全能侦探社》。该剧改编自英国著名科幻小说家道格拉斯·亚当斯的同名系列小说《全能侦探社》。主角怪探DirkGently（塞缪尔·巴奈特饰演）与助手todd（伊利亚·伍德饰演）常常通过剖析事物之间基本的内在联系来破案。
法拉赫10000米最好成绩
1、穆罕默德·法拉赫10000米最好成绩是27分05秒17。穆罕默德·法拉赫（Mohamed Farah）是一位索马里出生的英国田径运动员，出生于1983年3月23日。他以长跑项目而闻名，是世界级的长跑选手。
2、年伦敦奥运会，法拉赫在男子万米决赛中以27分30秒42的战绩夺冠。随后又以13分41秒67的战绩夺得男子五千米冠军。
3、新的男子10000米世界纪录是埃塞俄比亚长跑名将贝克勒（Kenenisa BEKELE）2005年8月26日在布鲁塞尔创造的，成绩是26分17秒53。在里约奥运会男子10000米比赛中，英国名将法拉赫以27分05秒17的成绩夺冠。
